新しいことを始めたい！三日坊主にならずに続ける3つのコツ

ということで今回は、言いっぱなしでフェードアウトが得意な私が、ちょっと続けられそうになってきたかも？となってきた経験を踏まえてお伝えします！

実は問題なんて自分が思っているほど重大じゃなくて、シンプルな場合が多いです。

私の場合も解決は大変だけど、原因はシンプルだったのでわかりやすくお話できるはず！

ぜひ後顧の憂いなく、新しいことを始めてみましょう！

こんな人のお役に立ちます♪

• 新しく始めなきゃ！と思いつつも続けられるか不安で踏み出せない人
• 新しく何かを始めるのが怖い人
• 将来のために何かしないといけないけど何をしたらいいかわからない人

ではいってみましょー♪

難しく考えない、最初から自己流アレンジしない

実は結構多いのが、最初から完璧を目指して難しく考えちゃったり、自己流でわからないなりにもアレコレアレンジしちゃう人です。

まずは基本に忠実に

完璧を目指すことも素晴らしいし、自己流でアレンジもいいのですが、

まずは基本をしっかり忠実に押さえましょう！

なんでもまずは基本の型が大切です。

そのベース・基礎があってから、その上に乗っかる部分をアレンジしたり変えたりできるんですよね。

だから学ぶものが明確になったら、まずはお手本を徹底的に真似る！
教えてもらっていたら素直に言うことを聞く！

これがめっちゃくちゃ大事なのです。

書写の時間って、見本をめっちゃ真似してましたよね？

まさにああいう感じ。

最初にするべきことは、実はものすごくシンプルなのです。

考えすぎて複雑になって手が止まる

あとこれもかなりあるあるなんですが、あれこれ考えすぎて複雑にしちゃって、手が止まるという・・・。

「もしかしてこうした方がいいかな？いやああした方がいいかも」とやる前からあれこれ考えて手が止まっちゃう方、多いのではないでしょうか？

複雑に考えすぎて、自分で自分に混乱の呪いをかけてる状態ですね・・・。

少し離れたり、客観的に考えたら「そんなんこうするしかないやん」と思えるくらい簡単に解決法がわかるんですが、当事者になったらわからないんですよ！それが。

だからあれこれ自分の考えがこじれてしまった時は、信頼できるメンターみたいな人に相談できればベストですが、それが難しければ、事情を話しても大丈夫な人に話すだけでも、自分の頭の中が整理されると思います。

人に話すということは、アウトプットしている状態なので整理したり見直す効果があるんですよね。

ぜひグルグル考えてドツボにはまっている人は、アドバイスを求めるのもいいですし、信頼できる人に話を聞いてもらうだけでもかなり変わってくると思います♪

失敗は糧！失敗しまくってなんぼだし恐れる必要はない

本人はそんなつもりがないかもしれませんが、失敗をすごく恐れている人も多いです。

でも冷静に考えたら、初めてやることのでノーミスとか、かなり厳しくないですか？

そんなん失敗して当たり前なんです。

考えてみても、自転車に乗るときだって何回もコケてバランスのとり方を覚えてやっとだった人が多いはずですよね。

（一発で乗れた人はただの天才なので例外ですw）

何を始めるにも一緒で、失敗して「なぜ失敗したか」を考えて、それをしないようにとかその逆をすることによってうまくなってきたはずです。

副業とかブログも同じなんですよね。

最初からうまくできる人はただの天才だし、うまく行かなくて当たり前で、なんならうまく行かないのを想定してカリキュラム作ってたりします。

失敗自体は全く問題ない。一番問題なのは動かないこと

失敗すること自体は全く問題がないどころかむしろ必須で、一番問題なのが考えすぎて動けなくなっていることです。

失敗したらどうしようと立ち止まっていても、いつまでたっても上達しないんですよね。

失敗上等で、手を動かして失敗して、なんで失敗したのかを考えて改善する。

これを繰り返さないと、絶対に何も上達しませんし、身にも付きません。

失敗は絶対にしないといけないものです。

なのでまずは手を動かして慣れるのが一番効率の良い学習・実践方法と言えます。

なぜ失敗したかの検証が成功より大切

いちばん大切なことは、成功するよりも「失敗を研究して、その失敗を繰り返さないこと」です。

成功したことって、なんで成功したかわからないことが多いんですよね。

だから一度成功しても、次からはまた失敗するとか結構多い。

でも失敗を検証して、結果成功している場合は失敗する要素を先に削っているので、もう失敗する可能性は低いし、成功率も上がります。

テストのときも「正解は置いておいて間違った部分の答え合わせをしっかりやりなさい」と教えられた人も多いのではないでしょうか。

最初のうちにゴリゴリ失敗しまくって、後からラクできるように検証しまくっちゃいましょう♪

たくさんできるようになろうと欲張らない。やることはひとつに絞る

そしてこれも多いのが、あれこれやろうと欲張って、結果的に何もできなかったという人です。

そんな人は思い切って一点突破！やることを一つに絞りましょう！

あれもこれもしようと欲張らない

なかなか失敗続きだったり、習得が思うように進んでなかったら、いろいろスキルを身に付けないと！って焦っちゃいますよね。

それで「このスキルも必要じゃない？あ！これも！」ってやってるうちに、ようこそ、ノウハウ沼へ・・・という方も多いハズ。

人間ひとりなんだから、あれもこれもは無理！

マルチタスクなんて幻想で、結局頭一つに腕二本なので、やれることはかぎられているわけです。

するとまさに【二兎追う者は一兎も得ず】状態で、結果的には何も得られないということにも・・・。

よっぽど器用で自己管理できる人でないと、一度に複数のスキルを身につけるとかまず無理なので、最初から諦めてやることは一つに絞りましょう！

一点突破が弱者の戦略でとれる最強の戦略です！

これと決めたものに集中する

二兎追う者は一兎も得ずがわかったところで、あとはこれと決めて全ツッパするのみ！

もう結論が出ていますが、一点突破で「これ！」と決めたものに全力投球が一番効率の良い行動の仕方です。

そしてそれもダラダラするよりは、ステップごとに期限を決めて小さな自分との約束を守っていくと、さらに自信もついてきて好循環になってきます♪

ひとつのことに集中した時のエネルギーって結構なものなので、自分でも驚く結果になるかも知れません。

なかなか集中できない、私みたいな人はあの手この手で集中できるように頑張りましょう！

（またそれも記事にします！）

結論。やることと考え方をシンプルにしていく

シンプル・イズ・ベスト。
Simple is Best.

ほんとこれに尽きるんですよね。

人生は複雑じゃない。
私たちの方が複雑だ。
人生はシンプルで、シンプルなことが正しいことなんだ。

オスカー・ワイルド

本質はシンプルとかとにかくやたらめったらシンプルって言われますが

むしろそれが難しいw

ついついあれこれと複雑に考えてしまうようになっているのでしょうね。笑

でも「本質はシンプル」を頭においておくと、混乱のさなかにふと光明が見えることもあります。

最初からシンプルに考えるなんて仙人みたいなことできませんが、それを常に頭において、俯瞰的に物事をとらえていきたいですね！

まとめ

ということで今回は主に私の実体験や実際の迷いを元に「新しいことを始めたい！三日坊主にならずに続ける3つのコツ」と題してお伝えしてきました！

基本的には「こんがらがってるのをもうちょっと単純にとらえていこうよ」というものなので、引き算的な要素が多かったかと思います。

続けるためには自分へのハードルを下げることも必要なんですよね。

完璧を求めず、失敗を恐れずとにかく動く！

体育会系みたいな感じですが、これが私の行き着いた結論ですw

（私、超運動音痴のバリバリの文系なんですけどねw）

ぜひぜひゆるーく気負わずに、でも目標に向かって着実に進んでいきましょう♪

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たまに日常ネタもあったりなかったりw

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私は「お返事用テンプレ」は用意しておらず一通一通しっかり考えてお返事しています。

なので結構長文ですw

ひかりでした♪